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知人者智，自知者明。为增强同学们对自我的认知，纠正他们对自我的错误认识，为今后的学习、择业、生活，奠定良好的基础。2019年5月16日下午，商学院心理部李倩老师在三号宿舍楼“解忧小屋”104室开展了以“认识自我，助己成长”为主题的自我探索系列团体心理辅导，17、18级共八名同学参加了此次活动。本次活动由商学院心理部衣晓雄负责协助。

首先，李老师对“自我”这个词语进行了剖析，分别从心理自我、社会自我和生理自我这三个角度给同学们举例子说明，帮助同学们多方位地了解自己。接下来，在“萝卜蹲”活动中，每位同学为自己起了新的名字，例如青赤萝卜，蓝黑萝卜，部分同学很快在游戏过程中记住了自己和别人的名字，并游刃有余得将没及时反应过来的同学淘汰，李老师邀请了被淘汰的两位同学为大家进行才艺展示，一位同学伴着动感的节拍，挥洒着舒放的手臂，扭动其柔和的腰身，跳起了舞蹈，全身散发着青春的朝气！

另一位同学演唱了一首费玉清的“唱一遍一遍”，声音婉转动人。在欣赏完两位同学精彩的表演后，李老师播放了一首轻松的音乐，请同学们在音乐声中静下心，写下10个“我是一个…..的我”的句子，并由同学纷纷表达了自己的感受，最后由李老师一一点评组员特点，使同学们更好的了解自己，李老师为这次活动做了总结：金无赤足，人无完人。现实生活中每个人都有自己的长处，也有自己的短处，这是很正常也在所难免的事情。只有认清自己的长处和短处，才能扬长避短，实现自己的价值。

此次活动帮助同学们了解自己内心真实的想法，找到自己的优点，并学习用一颗开放的心，接纳不完美的自己，坦诚地承认和面对自己的不足，不断充实和完善自我。其实理想的人生都有迹可循，而最初成长的起点，就是先做好认知，去努力了解自己吧，找到了自我，也就找到了人生的方向。

文：陈薇、衣晓雄

图：商学院二级辅导站