为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富学生课余文化生活。11月8日，我校文理学院2013级四百余名学生开展了一场气势磅礴的素质拓展训练活动。本次素拓活动由我院2010级学生杨鹏总教练带领的天石素拓团队承训，活动再次显示了文理学院 “传帮带”的优良传统。
        此次素质拓展活动为期两天时间。8日下午5点30分素质拓展营准时在中心楼门前开营，将400余名学生分为26个小组，陆续开展“团队建设及展示、直呼其名、携手共行、死亡电网、捆绑行动、放飞梦想、领袖风采”等八个项目。
        9日上午6点整，思源南操场上晨雾弥漫，细雨如织，一阵阵整齐响亮的口号打破了黎明的沉寂。“我们是闪电队，我们的口号是，闪电一出，谁与争锋，我们的队歌是：‘随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航……’”掌声、吶喊声、加油声一浪高过一浪。 中午时分，虽然雨越下越大风也在不停地刮，但同学们昂扬的斗志满腔的热情并没有因为天气的恶劣而降温。当总教练问同学们要不要停止训练、要不要放弃的时候，大家异口同声回答：“不要！”并齐呼自己的队名：“我们是朝阳队、涅槃队、追梦队……”整个呐喊声响彻南操场的上空。
        下午的训练更是集勇气与智慧并重，对新生更是一种极限挑战。其中“信任背摔”项目不仅仅需要大家团结，更加需要自己对队友的信任和自己凌空倒下时战胜自我的心态。虽然有个别女同学颤抖着身躯从空中倒下，还不时会凄厉尖叫，但有了这次经历后却为他们在今后的生活中战胜自我提供了信心。这个训练项目告诉了大家：有时危险都是自己的心里作用，只要战胜自我恐惧，人生自然晴空万里。
        活动中，我们欣喜的看到涌现出了许多优秀班干部和学生代表。徐延延、魏勇、王光杰在整个训练过程中展示出了一个学生干部应具备的协调、收集、统筹、担当等能力，同时通过失败的小组过程回顾，教育大家在集体活动中，如果过于计较自己的得失，反而会给整个集体带来影响和损失。通过参与各个项目，让学生们更加明白了 “一个集体的优秀，是每个人的功劳，一个人的优秀并不能代表整个集体”的道理，同时也认识到班级和集体的利益才是最重要的，爱集体、爱班级、爱学院、爱学校才是作为有素质的大学生最优良的品质。
        本次素质拓展训练开展的时间长、范围广，并且克服了自然因素恶劣的外部条件，同学们表现出了不抛弃不放弃、坚持不懈、互帮互助的团队精神，丰富了学生校园生活，促进了同学之间的沟通，培养了学生们团结高效吃苦耐劳的精神。两天来，2013级全体辅导员淡冰、吕生宁、沈贵阳、薛龙的全程参与，和学生“同呼吸、共荣辱”的那种精神也感染了班级同学，使得师生间的感情再次升华。
        活动结束后，同学们一致认为，“这次素质拓展将是他们大学生涯难忘的一段经历，一笔无形的财富，苦难历程坚持过后内心才会无比的充实。”同时，文理学院相关领导也对此次活动表示了支持，希望学生们把这种精神带到日常的学习生活中，不断加强自身各方面素质的提高、加强文化素养的修炼，让思源成为他们圆梦的“梦工厂”。（文理学院）