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阳光早操 传播运动之美
发布日期:[2011-11-09]

2011年9月我们迈进了大学的校园,开始了大学的新生活。为了增强我们的体魄,锻炼我们的意志,学校为我们启动了集体晨跑的项目。

    清晨六点,天微微亮。起床,简单的洗漱之后,我们就集合开始晨跑锻炼。深秋的风刮到脸上凉凉的,雾气弥漫着整个校园,但是我们丝毫没有退缩,反而是打起精神,每天坚持早起,坚持锻炼。虽然是短短的三圈,但我们都认真的跑完。即使会累、会流汗,但是我们的心却满是锻炼的乐趣,从中我们也收获良多。

    自从10月13日开展晨跑活动之后,同学们都告别了睡懒觉的习惯,每天准时起床,按时吃饭,到点上课,迟到现象大大改善。同时,又培养了同学们良好的生活习惯;适当的运动不但能增强体魄,还能让我们精力充沛。虽然每天晨练时间短暂,但效果却十分可观。大家都知道冬天是感冒等个各种疾病的多发季节,通过晨练我们身体素质明显增强,提高了免疫力。与此同时,同学们的精神面貌也发生了变化。回答问题更加积极,气氛十分活跃,老师也深受感染,整个课堂都充满了活跃的气氛。

古人说,“生命在于运动”,生命不息,运动不止! 伴随朝霞与晨露,我们将给大家展现大一新生充满活力、斗志昂扬的精神风貌,让运动与我们同在!

 

                                                                                      国际学院11级英本01、02班

                                                                                            侯秋月   刘文静