作 息 时 间

项     目

6:30

起床漱洗早操

7:00

早    餐

7:20－7:50

早    读

7:55

预 备 铃

8:00－8:50

第一节课

9:00－9:50

第二节课

9:50－10:00

课 间 操

10:10－11:00

第三节课

11:10－12:00

第四节课

12:00

午    餐

12:30－13:40

午    休

13:50

预 备 铃

14:00－14:50

第五节课

15:00－15:50

第六节课

16:00－16:50

第七节课

17:00－17:50

第八节课

18:00

晚    餐

19:00－20:30

晚 自 习