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春天比校园更早地拥抱了我们，虽然在疫情的影响下还不能频繁地出门，但是在学校的积极倡导和宣传教育下，每天给我们推送室内锻炼的视频教学。

在网课学习之余，我们可以进行许多简单而且有效的运动方式，像瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑等，这些运动项目既符合居家锻炼，又能达到运动效果。甚至可以在家里打打太极，跳跳健美操。坚持锻炼不仅能保持身材还能够放松心情，我们可以动员家人一起进行锻炼增强体质，以一个崭新的状态去迎接疫情后的春天。

每天锻炼一小时，健康生活一辈子。这样既不错过疫情期间难得的居家时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。