好学以探索知识的宝藏 乐教以开启智慧的大门
为促进学生心理健康发展，增强班级凝聚力，教育学院于12月24日在1号实验楼306教室针对早期教育的学生开展了主题为“缓解压力，欧K前行”的心理团辅活动，本次团辅由早期教育辅导员何依樾老师主持，旨在让同学们借助欧卡进行自我探索，增加对自我备考状态的觉察，找到适合自己的解压方式同时，促进学生之间的交流与合作，增强班级凝聚力。
活动伊始，何依樾老师详细介绍了 OH 卡这一心理探索工具，其奇妙之处在于能够借助一幅幅看似简单的卡片，打开同学们内心深处的情感世界，挖掘潜意识中的想法与感受，从而为大家提供一个认识自我、理解他人的全新视角。同学们满怀好奇与期待，围坐在一起，轻轻拿起卡片，开启了这场独特的心灵对话。
在轻松愉悦的氛围中，同学们依次抽取卡片，并结合自身经历分享故事和感受。有的同学从卡片中看到了曾经努力奋斗的自己，那些挑灯夜战的日子仿佛就在眼前，激励着自己继续前行；有的同学则透过卡片回忆起与家人、朋友相处的温馨瞬间，感恩之情溢于言表；还有的同学借由卡片表达了对未来的憧憬与困惑，在交流中收获了来自同伴的鼓励与建议。每一次分享都像是一颗投入心湖的石子，激起层层涟漪，引发了同学们强烈的情感共鸣，现场气氛逐渐热烈，欢笑声、掌声交织回荡。
何依樾老师全程积极参与其中，认真倾听每一位同学的心声，适时给予引导和反馈，用温暖的话语和关切的眼神为大家营造了一个安全、信任的交流空间，让同学们能够毫无顾忌地畅所欲言。不仅如此，何依樾老师还巧妙地借助同学们分享的内容，穿插心理健康知识和人际交往技巧，将教育融入趣味横生的活动之中，让同学们在潜移默化中提升了心理素养和社交能力。
本次团辅活动，犹如一场甘霖，滋润了同学们的心田，为他们在繁忙的学业生活中开辟了一片心灵栖息之所；又似一座桥梁，跨越了心与心之间的鸿沟，加强了班级成员之间的情感纽带，让整个班级更加团结和谐，充满活力。未来，教育学院将继续探索更多元、更有效的心理健康教育模式，为同学们的身心健康成长保驾护航。
