为了缓解考试给学生带来的压力,提高学生的心理素质,教育学院心理部于2023年12月27日19:00在1号实验楼310教室举办关于“拥抱心灵,逐梦未来”的考前减压团辅活动,搭建心灵平台,呵护教育学院学子成长,教育学院朋辈干部积极参与活动。
本次团辅活动游戏环节围绕“欢乐踩气球”、“手忙脚乱”、“轨道运球”、“不倒森林”四个部分开展。教育学院朋辈干部和部分辅导员老师全身心投入到活动中,在活跃气氛的同时增进同学之间、师生之间的协调性和协作能力。在团辅活动中大家交换思想,交流情感,在一定程度上起到了缓解大家的考试心理压力的作用。
在活动的最后,教育学院心理站站长崔莹莹老师对本次团辅活动进行了总结,通过本次师生共同参与的团辅活动,大家放下压力,全身心投入活动,起到了缓减压力、从容应考的团辅目的。特别是在“轨道运球”游戏挑战中,师生共同参与,发扬了团结协作的精神,互相帮助、互相鼓励,共同完成游戏。同时,在本次活动中我们也发现了一些问题和不足之处,有些同学之间还需要更多的沟通和信任,更需要我们每个人之间的相互配合、相互鼓励。
此次考前减压团辅活动的成功举办,为学生们提供了一个缓解压力、放松心情的平台,让他们能够以更加积极的心态迎接考试的挑战。