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 为深入推动学生心理健康教育，建立预防为主、自我保健的意识，进一步让学生学习心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法，教育学院于2023年10月份开展了“守护新窗，相拥成长”心理委员讲班会活动。

本次活动中，由心理委员主持班会开场并介绍班会内容、班干部及会心小组长维持秩序、班级同学积极参与其中。

教育学院23级各班心理委员围绕“情绪”主题，分别从“什么是情绪”“情绪的作用以及影响”“怎样做情绪的主人”“如何感知情绪如何调控情绪”四个方面阐述，加深学生们对情绪的认知。在班会过程中，各班心理委员强调：我们要学会调整自己的情绪，使自己保持在一个平和极佳的状态，如果感到焦虑，那就静下心来，进行理智的分析原因。

 同时，23级各班心理委员对学生们产生的不适应提出建议：学习成绩虽然重要，但是我们的心理健康也很重要，我们要及时调整自己的情绪，适当的进行郊游，运动，与人交谈，读书，写字，听音乐，看图画等有益的动，让我们处于良好状态。

 通过本次活动，学生们对不良情绪方面的问题得到了解答，增强了心理保健意识，进一步引起学生对心理健康的重视，促进了学生全面健康发展，在一定程度上增强了班级凝聚力，普及了心理健康教育知识，教育学院心理育人工作将行稳致远。