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西安思源学院关于举办教职工暑期线上心理健康知识讲座活动的通知

各分会：

为引导广大教职工关注自身心理健康，学会进行压力管理，做好心理调适，树立健康良好心态，激发更饱满的工作热情。在学校大学生心理健康教育咨询与服务中心的支持下，校妇联、工会联合举办“抗疫从心开始”教职工暑期线上系列活动之一——心理健康知识讲座。欢迎教职工们踊跃参加。

一、 参加对象

全体教职工

二、 学习方式

直接登录网址，线上自学

三、学习时间

即日起至秋期开学

四、讲座内容和网址

（一）《积极心态提升心理免疫力》主讲人：彭凯平

（二）《疫情风暴下的心理剥夺与幸福追寻》主讲人：张建卫

（三）《疫情期间的压力管理》主讲人：张焰

（四）《疫情期间的青少年及其家庭心理辅导》主讲人：翟旻玥

（五）《合理情绪调节，积极自我关怀》主讲人：管芳

五、相关要求

学习结束后，8月31日前各分会至少优选提交电子版《个人学习心得》3篇，发送至邮箱。届时召开专题心得交流会。

校工会女工委员会

2022年6月23日