敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
为扎实推进大学生心理健康教育工作，全面提升同学们心理调适能力与抗压韧性，医学院心理辅导站于2025年5月27日组织开展了“寻心之旅，聚力同行”主题心理团辅活动。本次活动以科学性与趣味性相结合的设计，引导同学们在互动中探索自我、释放压力，深化对心理健康的认知，为校园心理健康服务注入全新活力。
活动中，欧卡牌游戏作为核心环节，通过图像卡与文字卡的组合，构建了一个安全且富有启发性的表达空间。参与者结合卡牌内容分享个人故事，将抽象情绪转化为具象叙事。卡牌的“模糊性”设计降低了自我暴露的心理门槛，帮助学生在轻松氛围中完成情感宣泄与经验重构。例如，一张“风雨中的树屋”图像卡引发关于“安全感来源”的讨论，同学们通过隐喻式表达深入探索内心需求。这一过程不仅锻炼了同学们的创造力与逻辑表达能力，更通过团体共鸣推动心理健康知识从理论认知向生活实践的迁移，实现“玩中学、学中思”的教育目标。
活动通过多样化团队项目与趣味游戏，创设了沉浸式心理支持场景。在“盲人方阵”等协作任务中，同学们通过非语言沟通与角色分工达成目标，这一过程有效提升了换位思考能力与集体责任感；而“趣味接力”等轻松环节则通过“去任务化”设计，帮助同学们暂时脱离学业压力，在欢声笑语中释放紧张情绪。活动现场，成功时的集体欢呼与失误时的幽默化解相互交织，通过“试错-调整-成功”的循环体验，潜移默化地培养了同学们的抗压能力与乐观心态，充分展现了团体动力对个体心理的积极影响。
此次心理团辅活动成效显著，不仅缓解了同学们的心理压力，更通过丰富的互动实践，助力同学们探索自我、增进理解，为心理育人工作注入新动能。通过寓教于乐的体验，同学们深刻体会到团队协作的重要性，提升了抗压能力与沟通技巧。未来，我院将继续关注心理健康教育，助力学生以阳光心态迎接成长挑战，携手书写青春奋进新篇章。
