敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
为点亮心灵灯塔，构筑温暖的精神港湾，帮助同学们驱散心理阴霾，以自尊自信的姿态拥抱生活，以积极向上的心态奔赴未来，医学院于2025年5月19日至27日，心理委员化身心灵使者，精心策划并开展了形式多样、精彩纷呈的心理健康知识分享活动，全面提升学院心理健康教育工作的感染力与实效性。
在本次心理健康知识分享会上，心理委员化身为心灵引航员，聚焦于大学生常见的压力管理、情绪调节和人际关系处理等议题。他们运用贴近生活的案例和幽默易懂的语言，将专业知识拆解得通俗易懂。在互动问答环节，同学们热情高涨，踊跃提问，问题涵盖了学业压力缓解、宿舍矛盾化解、情绪低谷应对以及社交焦虑调适等多方面内容，现场气氛十分热烈。尤其在“大学生积极心态养成”主题讨论中，同学们卸下心防，坦诚分享了深夜备考的疲惫、人际交往的迷茫等真实经历，彼此之间的共鸣与交流让整个活动充满了温暖与力量。
在思想的碰撞与共鸣中，同学们不仅收获了“番茄工作法减压”“情绪日记记录”等实用技巧，更在彼此的倾听与鼓励中，真切感受到了朋辈支持的温暖力量。这些经历让心理健康的认知从抽象的理论知识，转化为一份可践行的心灵成长指南，为同学们的内心世界注入了新的活力与方向。
此次心理健康知识分享活动以班级为基本单元，通过以点带面的方式，有效助力同学们提升心理调适能力，同时也增强了班级的凝聚力。作为学院心理健康教育的重要实践举措，本次活动不仅为医学人才的培养筑牢了坚实的心理根基，还为营造积极向上的校园文化氛围发挥了重要作用。此外，它也为社会心理健康事业的发展提供了宝贵的校园实践范例，展现了医学院在心理健康教育领域的积极探索与创新实践。
