敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
心向暖阳，悦纳自我。为帮助同学们正视成长中的情绪困扰，学会接纳自我、调节情绪，筑牢心理健康防线，医学院心理辅导站于4月7日组织开展“与自己和解，做情绪的主人”主题心理健康教育班会，各班级辅导员主持班会，为同学们的心理健康保驾护航。
班会紧紧围绕“情绪是什么”“当代医学生常见情绪困扰”“如何科学管理情绪”三个核心问题开展，帮助同学们正确认识情绪的多样性，明白负面情绪是正常的心理反应，无需逃避；同时引导同学们学会直面自身不足，接纳不完美的自己，放下内耗，掌握科学的情绪调节方法，培养理性平和、自尊自信的健康心态。
在交流环节中，辅导员结合自身工作经验与同学们的日常学习生活场景，用真实的案例和亲切的话语引导同学们敞开心扉，勇敢分享自己的情绪困扰与内心感受。同学们在轻松的氛围中畅所欲言，在交流中学会正视负面情绪，懂得接纳自身不完美，在彼此的温暖陪伴中找到与自己和解、调节情绪的方法。
此次主题班会过程氛围轻松融洽，同学们积极参与、踊跃发言，在交流中释放了压力，在分享中收获了方法，在引导中提升了认知。有效缓解了同学们的情绪焦虑与内耗，进一步提升了心理健康意识和自我接纳能力。班会的落幕不是结束，而是同学们学会与自己和解、主动管理情绪的新起点，以平和从容的心态，奔赴成长之路，在逐梦医途上，与更好的自己温暖相遇。
