敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
春日气温波动、光照变化及学业压力，易让同学们出现烦躁、低落等“心灵小感冒”。4月16日，医学院心理辅导站在校园北操场，以户外互动形式开展相关主题活动，助力大家学习心理防护知识、释放压力、守护身心安康。
本次活动全程以户外互动为核心，在医学院心理辅导站的指导下，参与学生在轻松愉悦的氛围中学习春季心理预防小知识，自主设计了一系列贴合学生生活的互动环节，打破大家对情绪波动的认知误区，引导彼此正确看待春季出现的烦躁、低落等情绪。
手工创意实践环节成为本次活动的亮点，也是学生释放压力、滋养心灵的重要载体。活动全程坚持零成本、低成本原则，在心理辅导站指导下，学生们自行准备废旧A4纸、旧杂志、快递盒、纸箱等回收材料，既环保又贴合校园生活。学生们分组参与，动手制作健康知识小卡片、情绪留言心愿板、好心情手举牌和身心守护小书签。在制作过程中，大家专注投入，发挥创意，将心理调适技巧、防感冒口诀融入作品之中：有的在小卡片上写下“接纳情绪，不负春日”，有的在心愿板上贴上“愿春日无烦恼，身心皆自在”的便签，有的在手举牌上绘制阳光图案，标注“晒晒太阳治愈我”，每一件作品都承载着大家对美好心情、健康身体的期盼。
此次活动以互动体验为核心，帮助同学们破除心理负担、掌握情绪调适技巧，让“身心同护”的温暖理念浸润每一位学子心底。活动坚持零成本、可复制的模式，为校园心理健康教育注入温情活力，也为同学们的青春成长增添了一抹春日暖意。未来，医学院心理辅导站将继续守护在学子身边，持续指导学生开展多样户外心理活动，用陪伴与关怀，守护每一颗年轻心灵，助力同学们以积极向阳的心态，拥抱春日美好、逐梦温暖前行。
