【心理育人】心理辅导站开展 “以爱己之心，赴青春之约” 主题心理健康教育班会
发布日期：[2026-04-27]
为引导青年学生树立积极健康的自我认知，学会关爱自我、接纳自我，以阳光心态奔赴青春征程，医学院心理辅导站于近日组织开展 “以爱己之心，赴青春之约” 主题心理健康教育班会，助力同学们涵养健康心态，绽放青春光彩。
本次班会围绕自我关爱、青春成长、心态调适三大核心内容展开，帮助同学们理解爱己是青春成长的基石，引导大家正视成长中的压力与困惑，接纳自身的不完美，拒绝自我否定与精神内耗，学会用包容、温暖的态度与自己相处。辅导员结合大学生学习、生活、人际交往中的真实案例，用生动易懂的讲解，传递科学的心理健康理念，让同学们明白爱己不是自私，而是对自我负责、对青春负责的积极态度。
在互动分享环节，同学们敞开心扉，结合自身经历交流成长感悟，分享在压力面前如何关爱自己、调整状态。大家在轻松温暖的氛围中相互倾听、彼此鼓励，深刻体会到接纳自我、肯定自我、善待自我的重要意义，进一步掌握了自我关怀、情绪疏导的实用方法。
此次主题班会贴近学生需求，形式温暖走心，有效增强了同学们的自我关爱意识与心理健康素养。同学们纷纷表示，将带着爱己之心，以自信、从容、乐观的姿态面对青春挑战，以饱满热情奔赴属于自己的青春之约。
医学院心理辅导站将持续关注学生心理健康，开展多样化心理育人活动，为学生青春成长保驾护航。
