敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
为帮助同学们化解人际交往焦虑、减轻社交内耗、学会建立健康舒适的相处边界，营造轻松和谐、包容友善的校园相处氛围，医学院心理辅导站于5月13日组织开展“缓解人际疲惫，轻松温暖相处”主题心理健康教育班会，引导同学们放下交往负担，以真诚自在的状态温暖同行。
本次班会从同学们日常交往实际出发，系统讲解人际交往的核心意义、常见困扰与科学应对思路，帮助同学们正确认识社交疲惫、关系摩擦等现象，引导同学们正视自身需求，不迎合、不内耗，以平和理性的心态看待人际差异与矛盾。辅导员结合真实经历与典型场景，用生动易懂的方式传递相处之道，让同学们在轻松的氛围中深化理解、引发共鸣。
在交流环节中，同学们积极参与交流讨论，主动分享在宿舍相处、班级协作、日常往来中的感受与困惑。同学们在倾听中理解彼此，在交流中释放压力，在引导下学会尊重边界、真诚表达、温和沟通。通过沉浸式互动与体验式学习，让同学们进一步掌握了轻松相处、友好往来的实用方法，有效缓解了人际焦虑与心理疲惫。
此次主题班会有效帮助同学们卸下社交负担、改善交往心态、提升沟通能力，让同学们在轻松温暖的氛围中学会尊重自我、理解他人，以更从容、更健康的状态面对人际关系。活动不仅缓解了同学们的社交压力，更营造了包容友善的交往氛围，为促进学生心理健康发展、构建和谐文明的校园环境提供了有力支撑。
