敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
为切实守护医学生心理健康，缓解繁重学业带来的焦虑与压力，丰富课余生活，搭建师生暖心沟通平台，近日，医学院二级心理辅导站开展“轻释压力，奔赴星光”桌游解压团辅活动。学院辅导员与学生代表共同参与，在轻松欢乐的氛围中放松身心、凝聚情谊。
本次活动以趣味桌游为载体，用轻松休闲的互动方式帮助学生疏导负面情绪，让心理解压更贴合学生需求、更接地气。辅导员结合医学生心理特点，分享了实用的压力调节方法，鼓励同学们放下学业顾虑，积极参与互动，在玩乐中释放压力、放松自我。
活动现场氛围温馨热烈，同学们自由分组组队，全身心投入桌游互动。大家在趣味对局中冷静思考、默契配合，在轻松博弈中增进交流、打破隔阂。辅导员们主动融入各个小组，与学生平等互动、亲切畅谈，耐心倾听学生的学习生活困惑，及时为大家疏导压力、给予鼓励，拉近了师生距离。
活动尾声，同学们纷纷分享体验感悟，表示本次团辅形式新颖、解压效果显著，有效缓解了近期学业焦虑，也收获了温暖的师生情谊。辅导员总结寄语，勉励全体医学生正视学医路上的压力，学会科学调适心态、劳逸结合，以积极乐观的姿态追逐理想、奔赴星光。
趣味桌游的沉浸式互动，为负重前行的医学生搭建了心灵休憩、情绪宣泄的平台，有效化解了学业焦虑，凝聚了师生向心力。温柔且生活化的解压形式，让心理疏导更有温度、更具实效，扎实筑牢了学生心理健康防线，助力广大医学生调适自我、轻装上阵，以饱满的初心与昂扬的姿态，在医学道路上逐光而行、向阳成长。
