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【心理育人】医学院二级心理辅导站组织开展“倾听心声,坦诚表达”心理团辅活动

发布日期:[2026-09-19]

      为引导同学们正视内心情绪,掌握情绪疏导与有效沟通的方法,营造互助温暖的校园心理氛围,医学院二级心理辅导站于2026年9月14日组织开展“倾听心声,坦诚表达”心理团辅活动,以同学们的各自成长经历为基石,让她们更深切地聆听自己内心的声音。

      本次活动以暖场破冰作为开端,有效消解了同学们之间的陌生距离感。大家匿名写下自己内心的烦恼与期待,不少同学从一开始的腼腆内向,逐步打开心扉。互相聊起适应新环境的忐忑、学业上的压力、日常里的小焦虑,也分享着自己缓解情绪的小办法。同学们独自积攒的压力得到释放,现场处处流露着温暖包容的氛围。

      在游戏互动环节中,同学们放下内心的拘谨与顾虑,踊跃参与到趣味互动当中,在轻松欢乐的氛围里增进彼此的熟悉程度。大家借着游戏的契机大胆抒发自身感受,相互倾诉内心的所思所想,在互动交流中感受同伴给予的支持与陪伴,有效释放积攒的负面情绪。

      本次心理团辅活动为同学们搭建了心灵沟通的桥梁。在亲身参与和互动分享的过程中,学生不仅拉近了彼此的距离,也进一步提升了心理韧性,学会了更加科学地接纳情绪、调适自我。