【心理育人】打开心扉，健康成长”主题班会
发布日期：[2023-12-24]
拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。为敞开每位同学的心扉，加强和推进我校心理健康教育工作，提高大学生心理健康水平，培育大学生自尊自信、理性平和的健康心态，医学院全体辅导员于2023年11月8日至2023年11月16日在各班教室召开“打开心扉，健康成长”的主题班会。
辅导员从“理性积极应对挫折与困难”、“能够科学调适自我情绪”、“培养乐观自信、由心出发、向阳而上的生活态度”三个方面去阐述心理健康问题的重要性。老师鼓励同学们在生活中要多一些包容和理解，要学会控制自己的情绪，提出坦然面对、转移注意、调整生活规律、积极进行心理咨询等解决方案。
在分享环节中，同学们踊跃发言，有的同学谈到了在学习上的压力，如何在繁重的课业中找到平衡点；有的同学谈到了与同学相处中的困惑，如何在人际交往中保持自我；还有的同学谈到了家庭问题，如何在亲情、友情和爱情之间找到平衡。这些真实的经历让在场的每一位同学都感同身受，也让他们更加珍惜现在的学习和生活。
本次“打开心扉，健康成长”主题教育班会的开展，全面提高了学生综合素质，让同学们懂得如何正确释放心理压力。通过此次班会，引导同学们关注自身心理，调整心态，懂得倾诉解决心理压力，消除困惑。
