【心理育人】“以心相会,晴心启程”团辅活动
发布日期:[2024-05-07]
为关爱同学们心理健康,提升情绪管理,促进身心健康成长,引导同学们正确认识自己的情绪,帮助大家了解情绪的多样性,保持良好的情绪状态。医学院二级心理辅导站于2024年4月16日组织开展以“以心相会,晴心启程”为主题的心理团辅活动。
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活动现场,同学们热情满满,现场气氛热烈而紧张。在泡泡糖游戏中,同学们围成一圈,主持人大喊“泡泡糖”,并迅速做出一个动作,如“粘耳朵”。其他同学们立即模仿,笑声和欢呼充满空气。在逛三园游戏中,同学们兴奋地围成一圈,“星期天,逛三园,什么园”的口号随着他们的脚步回荡。突然,第一个人高喊动物园,所有同学们依次都积极的回答,反应最慢的出局,每个瞬间都充满紧张与欢笑。
游戏的过程既考验了同学们的反应速度,也给同学们带来了无尽的乐趣。在手心猜字游戏中,同学们紧张地围坐,一个同学手心写下字。另一个同学凝神猜字,一旦猜中,群体中爆发出欢呼。游戏充满期待与惊喜,笑声不断。最后一个游戏是情绪垃圾桶。在这个游戏中,同学们围成一圈,每个人轮流表达自己不开心的情绪,并模拟扔进一个虚拟的“情绪垃圾桶”,其他同学给予安慰和支持。这个过程不仅帮助他们学会表达和处理负面情绪,同时也增进了同学们间的理解和友谊。
此次心理团辅活动,让大家在紧张的学习之余享受到了放松身心、欢聚一起的美好时光。通过本次心理团辅活动的进行,使同学们深入探索及认识自己的情绪世界,并学会了在日常生活中管理情绪的能力,在体验中更加了解自己。相信我院同学们会带着自信勇敢走在成长的路上,遇见更好的自己