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【心理育人】医学院心理辅导站组织开展“青春心灵,阳光前行”活动

发布日期:[2024-11-29]

    为有效宣传心理健康知识,提升同学们对心理问题的认知与理解,助力大家在紧张的学习环境中舒缓心情,提高人际交往能力和综合素质,进而促进全面健康发展。医学院二级心理辅导站于2024年11月11日在中心楼341教室精心组织开展了“青春心灵,

    阳光前行”心理团辅活动。本次活动由医学院心理辅导站站长党妮妮老师主持带领,24级全体心理委员参与。

    本次活动通过精心设计的环节,有力地促进了同学们之间的交流与理解。活动邀请同学们参与“欧卡牌”游戏,抽取图片卡后,同学们结合图片讲述故事或表达情感。在分享与讨论环节,大家认真倾听彼此的故事,积极寻找共鸣点,从而增强了理解和支持。这一过程引导同学们进行反思和自我探索,帮助他们更好地认识自己,进而达到内心的宁静状态。

    随后,同学们用彩笔和纸张描绘出自己内心的绚丽之花,每一朵花瓣代表一个独特的方面,如学习、友情或经历等。通过对色彩和形状的选择,同学们展现出各自的心声与个性。大家相互交流创作灵感,分享背后的故事,进一步加深了彼此的理解和支持。

   
    此次心理团辅活动让同学们在紧张的学习之余放松了身心,使同学们深入探索并认识了自己的情绪世界,大家学会了如何在日常生活中有效地管理和调节自己的情绪,并对人际关系有了更加清晰的理解。相信通过这次活动,同学们会以更加自信和勇敢的姿态继续前行,在未来的成长道路上不断进步,成为更好的自己。