敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
为提升同学们的心理健康水平，培养自尊自信、理性平和的心态，塑造健康自我意识，增强心理素质，营造良好的心理健康氛围，助力每位同学的健康成长。医学院各班级辅导员于2024年11月12日—17日组织开展了“打开心扉，健康成长”心理健康教育班会。辅导员们围绕“面对困难与挫折”、“调节自身情绪”以及“如何培养生活态度”等多个方面，深入剖析心理健康的重要意义。借助生动的案例和实用的建议，强调在生活中要多宽容、理解他人，学会掌控自己的情绪。同时，还提出了诸如坦然面对问题、转移注意力、调整生活作息、主动寻求心理咨询等多种应对策略，助力同学们更好地舒缓压力，保持心理健康。
在分享环节中，同学们积极参与，纷纷敞开心扉、踊跃发言，诉说自己的心声。大家围绕当下学习、生活中的所思所感，分享各自的焦虑与困惑。针对同学们反映的问题，辅导员组织大家展开小组讨论，分享自己解决问题的思路与办法，彼此之间相互启发、相互支持。这一环节不仅让同学们感受到了集体的温暖和支持，也让他们学会了如何在面对挑战时更加从容和坚定。
本次“打开心扉，健康成长”主题班会让同学们学到了许多实用的心理健康知识和技巧，在互动中增进了彼此的了解和信任。同学们纷纷表示，会将班会上学到的内容运用到日常生活中。相信在今后的大学生活中，同学们能够保持积极心态，健康成长。
