【心理育人】心理辅导站开展“心灵之光，快乐成长”主题活动
发布日期：[2025-10-22]
为帮助同学们缓解学业压力、增进集体情感交流，引导大学生学会自我情绪适应、提升人际关系互动能力。医学院心理辅导站在中心楼506教室举办“心灵之光，快乐成长”主题心理团辅活动，活动由时会老师组织开展。
“谁是卧底”游戏围绕“情绪”“压力”等心理环节展开，在老师的鼓励和大家的配合下，同学们尝试在描述与推理中表达真实想法，使紧绷的状态随着轻松交流逐渐松弛；“欧卡牌”游戏环节，老师引导部员先做示范分享，打开心扉，并结合卡片内容讲述情绪故事，在袒露与共情中释放内心压力，逐步建立情感共鸣。
整个活动，大家从初期的沉默观望，到游戏中的试探参与，再到分享时的坦诚表达，同学们的心理状态明显转变。有同学提及“老师的引导和心理部成员的陪伴，让我从不敢开口到愿意倾诉，感受到被包容的安全感”；也有同学表示“听到他人相似的情绪经历，发现自己的困扰并非独有，心理负担减轻了许多”。这种由内心深处生发的坦诚流露，让师生协作的集体互动真正成为滋养心灵的载体。
此次心理团辅活动，以心理游戏为纽带搭建情感交流平台，帮助同学们放松身心，在互动中梳理情绪、增进人际默契，提升应对心理困惑的能力。既体现了医学院心理辅导站对同学们心理健康的重视，也为校园心理育人提供生动实践。医学院心理辅导站将继续发挥育人作用，引导更多同学在集体温暖中成长，以积极心态面对学业与生活挑战。
