【心理育人】“冬日暖阳，心灵续航”——心理辅导站组织开展心理团辅活动
发布日期：[2025-02-21]
医学院心理辅导站于2024年12月19日举办了以“冬日暖阳，心灵续航”的心理团体辅导活动。此次活动旨在帮助同学们在紧张的期末复习阶段找到心灵的慰藉，释放压力，调整负面情绪，增强自信心，从而更好地应对即将到来的期末考试。
活动伊始，“气球大作战”游戏迅速点燃了同学们的热情。大家纷纷在气球上写下自己所面临的各种压力源，然后齐聚场地中央，将气球抛向空中并奋力踩破。伴随着气球的爆破声，仿佛所有的压力都随之烟消云散，同学们的心情得到了极大的舒缓和放松。
紧接着，活动进入了“优点大轰炸”环节。在这个温馨而欢快的氛围中，同学们紧密围成一圈，依次站在中央接受其他同学轮流的赞美。真诚的夸赞如同冬日里的一缕阳光，温暖着每个人的心房。通过这一环节，同学们不仅发现了自己身上未曾察觉的优点和闪光点，自信心也得到了显著提升。同时，同学之间的情谊也在相互欣赏中变得更加深厚。
随后，同学们围坐一团，畅所欲言地分享实用的学习方法和各自的期末目标。他们纷纷表示此次活动让他们受益匪浅，不仅释放了压力、享受了快乐，也培养了积极乐观的心态。 此次“冬日暖阳，心灵续航”心理团辅活动不仅为同学们提供了一个释放压力、享受快乐的平台，还促进了同学之间的交流互动，提升了团队协作能力。在欢声笑语中增强了自信心，感受到了校园生活的美好。未来医学院心理辅导站将继续以同学为中心举办更多有意义的活动，期待更多的同学能够参与其中，共同营造朝气蓬勃、和谐友善的校园生活环境。
