敏学修德，求实至精。培养仁心仁术的健康使者。
为进一步深化大学生心理健康教育工作，切实帮助同学们增强自我认知、提升共情能力，全力营造积极健康的校园心理环境，2025年3月14日，医学院心理辅导站成功举办了以“ 心灵呵护，共赴成长为主题的心理团体辅导活动。本次活动由医学院心理辅导站解方元老师主持，24级同学参与，旨在通过引导与互动体验，促进同学们心理健康素养的全面提升。
解老师首先深入剖析了心理健康对于个体成长及社会发展的核心价值，强调了心理健康管理在个人全面发展中的关键作用。随后，解老师鼓励同学们积极参与活动，共同探索心理健康的深层内涵，并围绕情绪智力、社会交往技巧及自我认同等多个核心维度，运用专业知识与实例分析，帮助同学们深入理解并掌握心理健康管理的关键技能。
活动精心策划了“松鼠与大树”、“优点大轰炸”、“心有千千结”等一系列心理游戏，让同学们在游戏中亲身体验到了情绪的起伏与调节过程，增强了对他人情感的敏感度与理解能力。游戏过程中的团队协作与应变挑战，不仅锻炼了同学们的团队协作能力与快速反应能力，更重要的是促进了他们在日常生活中的应用迁移能力，将理论知识转化为实际可操作的技能。
活动尾声，同学们踊跃分享活动中的趣味片段和深刻感悟。他们纷纷表示，此次活动不仅极大地丰富了他们的心理健康知识库，更让他们在自我情感认知与他人需求理解上实现了质的飞跃。他们学会了如何以更加积极、包容与理解的心态去面对生活与学习中的种种挑战，为未来的个人成长与人际交往奠定了坚实的基础。
此次心理团体辅导活动不仅为同学们搭建了一个自我探索与成长的广阔平台，更为他们未来的身心健康发展铺设了坚实的基石。我们将以本次活动为契机，秉持创新精神，持续探索更多高效、有趣的心理健康活动形式，以科学、专业的方法照亮同学们心灵的航道，守护他们的青春梦想，助力他们在成长的道路上自信启航、茁壮成长。
