分享•探讨•提升 —— 辅导员沙龙(第六期)
发布日期:[2019-12-13]
2019年12月13日下午,“三叶草”辅导员工作室在我校大学生心理健康教育与咨询中心举行了第六期辅导员沙龙活动。本期辅导员沙龙的主题是团体沙盘辅导,工作室的老师们已经期待了许久。此次活动中,工作室的老师们感受到了沙盘游戏的魅力,得到了很好的身心放松,同时也对团队之间的关系氛围有了更加清晰的认识,进一步增强了团队的凝聚力和向心力。
在我校大学生心理健康教育与咨询中心主任许一芳老师进行游戏注意事项的简单讲解之后,老师们就迫不及待地开始了此次沙盘游戏的体验。在面对各式各样的沙具时,老师们的反应各异,有的非常果断的选出自己想要的,有的老师则显得犹豫不决,不知道究竟选哪个;在摆放沙具时,老师们摆放的位置也是千差万别,各不相同。许老师让每个老师描述自己选择的沙具,细致分析每个人的情绪,并给出了感受和意见。游戏中,大家相互尊重,相互鼓励,氛围愉悦,心情放松。
游戏中,许老师给我们简单介绍了一下沙盘游戏的基本知识。许老师指出,沙盘游戏也称箱庭疗法,是一种心理治理疗法,为来访者创造一个“自由与受保护的空间”,来访者在沙盘中可以运用沙具来表达自己的无意识世界,可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作过程中,治疗者只需要采取“静默的见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴着。团体沙盘对于改善团体的人际互动、促进团体协作和个体成长都有很好的效果。
此次沙龙活动,丰富了工作室团队的心理学知识,缓解了老师们的心理压力和疲惫精神,也使老师们更加客观的认识和反省自己,以更加积极地心态投入到生活和工作之中。(文、图:“三叶草”辅导员工作室)