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卸下心事，温柔自爱｜5·25“我爱我”解忧杂货铺活动圆满落幕

为帮助同学们排解烦恼、舒缓心理压力，接纳自我、拥抱自己，我校团委女生部开展5·25解忧杂货铺主题活动，通过温柔治愈的趣味形式，为同学们解锁情绪解忧方式，传递“卸下心事，温柔自爱”的成长理念。

生活总藏着细碎焦虑与莫名心绪，所有情绪都值得被倾听、被安放。活动设置多重解忧互动，让大家卸下疲惫，治愈内心的小烦恼，好好拥抱独一无二的自己。

色彩解忧，与情绪温柔共处

现场展板以红、粉、蓝、绿四种色彩对应不同心境，同学们随心贴上专属贴纸，定格当下的心情。不必焦虑情绪的好坏，每一种心绪都是成长的常态，在这里，所有烦恼都得以安放，所有情绪都被温柔接纳。

指尖治愈，解锁松弛自我

超轻黏土DIY环节是专属的解压时光，同学们随心揉捏黏土，创作可爱小动物、甜蜜蛋糕、暖心爱心等造型。在专注的手工创作中放下杂念、消解压力，在慢节奏的时光里放松身心，治愈生活中的琐碎疲惫。

发现美好，告白闪闪发光的自己

同学们亲手勾勒手掌轮廓，在五指间写下自己的优点，在掌心绘制喜欢的图案，制作专属闪光点手掌卡。我们常常习惯性内耗、否定自己，而这场活动让大家学会看见自身美好、接纳不完美的自己，真正读懂“我爱我”的意义。

本次活动也准备了暖心福利，为治愈时光加码！参与心情贴纸解忧环节，即可领取童趣竹蜻蜓；完成黏土创作，可带走专属手作纪念；全程参与三项解忧活动，还能自选扭扭棒，收获双倍快乐。

解忧有期，自爱不止。本次525解忧杂货铺活动，用温柔的方式为同学们驱散心理阴霾、排解内心烦恼。愿往后的日子里，我们都能学会自我解忧、温柔待己，正视情绪、接纳自我，永远热爱自己、偏爱自己，以向阳心态奔赴热烈生活！