每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子！
随着新学期的到来学校迎来了全新的气象，全新的开始。在学院党总支的统一部署下，2024年2月20日，西安思源学院体育学院党总支副书记、学管副院长汤文哲在中心楼528和512教室开展了“卯足干劲，从心出发”主题讲座。
汤文哲副院长介绍了“开学综合症”的表现形式、产生原因、应对措施，以及增进心理健康的方法和途径，帮助大学生了解常见心理问题产生的原因，以科学的态度对待心理问题，培养良好的心理品质，开发心理潜能，培养创新精神。她还向同学们传授心理调适方法，帮助学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力。
她表示，大学生应该更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，进而实现自身价值和社会价值。（供稿/体育学院）
