【体育育人】逐梦高原砺精兵！西安思源学院田径队赴太白体育基地集训
发布日期：[2025-09-16]
为夯实竞技基础、备战新学期各项赛事，近日，西安思源学院田径队赴太白体育基地开展为期两周的专项集训，在亚高原环境中以训促练、以练强能。
此次集训聚焦“体能突破+技术精进”双目标，教练组结合太白基地海拔优势与队员项目特点，制定科学训练方案。每日训练从清晨体能唤醒开始，涵盖中长跑耐力提升、跳跃项目助跑节奏优化、投掷项目发力技巧打磨等模块，针对队员薄弱环节开展1对1指导，确保训练精准高效。面对亚高原温差大、氧气含量较低的挑战，队员们咬牙坚持，每日完成高强度训练，在反复打磨动作、突破体能极限中锤炼意志品质。
在集训期间，为了全面提升团队的整体实力和凝聚力，团队不仅安排了高强度的训练课程，还特别组织了一系列丰富多彩的辅助活动。其中包括深入的战术研讨会议，让队员们围绕比赛策略、对手分析等关键议题展开热烈讨论，集思广益，共同优化战术方案。在这些活动中，队员们积极参与，相互分享各自在训练中的心得体会，毫无保留地交流成功经验和遇到的困难。大家互帮互助，共同调整身心状态，不仅有效提升了个人能力，更在无形中增强了团队的凝聚力和向心力。
此次在西安思源学院太白体育基地集训，不仅提升了队员的竞技水平，更锻造了顽强拼搏的体育精神，为西安思源学院田径队在后续赛事中再创佳绩奠定坚实基础。（供稿/体育学院）
