每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子！
为进一步加强宣传、普及心理学知识，帮助大学生树立科学的心理健康意识。近日，西安思源学院开展“325善爱我—525我爱我”大学生心理健康教育季“系列活动，体育学院特开展以“在阳光下舞蹈 让心灵与洒脱同行”为主题的分项活动。
活动通过一些轻松的小游戏和表演，帮助同学们放松压力、舒缓情绪，带动同学们一起营造一个轻松、愉悦的氛围。活动上，优美的音乐旋律以及舞蹈引发了现场同学们的热烈欢呼喝彩。本次活动有助于同学们放松心情，让同学们能够更加自信、积极地应对各种学习和生活的压力。
大学生是未来社会的建设者，大学生的心理健康不仅跟个人的成长发展息息相关，更关系到社会的健康发展。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、以及自信心等心理素质方面的训练，让自己能更游刃有余地适应校园，适应社会。（供稿/体育学院）
