【心理育人】舞蹈艺术学院共赴信任之约，守护心灵晴空——信任之旅心理活动
发布日期：[2026-03-23]
为助力大学生搭建人际信任桥梁，提升心理健康素养，2025年11月23日，舞蹈艺术学院各班级成功举办以“信任之旅”为主题的大学生心理系列活动。活动以团体协作、沉浸式体验为核心，在轻松互动中解锁信任密码，筑牢心理防线。
本次活动围绕“初识信任—建立信任—深化信任—守护信任”四大环节展开。在“盲行伙伴”环节中，同学们通过高效沟通与彼此信任，打破信息壁垒，完成碎片化拼图任务，深刻体会到“独行快，众行远”的团队力量；“心声盲盒”分享环节里，学子们匿名写下对信任的理解、人际相处中的困惑与感悟，随机抽取后相互回应鼓励，在共鸣中化解焦虑，收获情感支持。
“随后学生们以小组为单位，在一张报纸上挑战“全员站立”，用默契配合与彼此信任，完成了一场充满欢声笑语与温暖力量的团队历练。活动现场，各小组依次登场。随着心理委员一声令下，同学们迅速围拢讨论策略，有人主动承担“支撑点”角色，有人细心提醒队友保持平衡，有人紧紧拉住身边人的手传递力量。活动组织者表示，“一张纸上站下所有人”的游戏看似简单，却蕴含着深刻的团队信任密码。后续还将持续开展此类沉浸式心理体验活动，以学生喜闻乐见的方式搭建沟通桥梁，助力大学生在集体中学会信任、懂得协作，培养积极健康的心理品质，为校园营造温暖和谐、互助友爱的良好氛围。
由辅导员李老师介绍本次“信任之旅”会心活动聚焦大学生人际交往中的信任缺失痛点，通过寓教于乐的形式，帮助学子在实践中学会倾听、理解与协作，有效缓解了社交焦虑，提升了情绪调节能力。会心活动将持续丰富心理健康教育形式，开展更多贴近学生需求的主题活动，搭建全方位心理支持体系，为大学生健康成长保驾护航。
