西安思源学院邀请陕西师范大学心理学院副教授孔风为师生作专题讲座
发布日期：[2024-03-08]
在“三八”国际妇女节来临之际，为关爱女性心理健康，切实提高女性心理健康素质和心理调适能力，2024年3月7日下午，西安思源学院心理健康教育与咨询中心特邀陕西师范大学心理学院副教授、博士生导师孔风老师，在教学报告厅为女同学与女教职工开展专题讲座，本次讲座由心理健康教育与咨询中心主任许一芳主持。
陕西师范大学心理学院副教授、博士生导师孔风作讲座
心理健康教育与咨询中心主任许一芳主持讲座
师生现场提问
孔风教授以“解锁幸福密码，做个幸福女性”为主题，从“怎样幸福”“怎样是幸福”“怎样提升幸福感”三个方面展开分享，用通俗易懂的语言，生动形象的事例分析并讲解了作为女性应该怎样理解幸福，应该从哪些方面去获得幸福。孔风教授通过一系列研究理论向在场师生分享了幸福的影响因素，以及提升幸福感的方法，如“花钱有道”“保持乐观”“关怀自己”“心存感恩”等，并且分享了极具实用性的实践方法和建议。
在观众提问环节，在场师生踊跃发言，孔风教授为大家解答了“快乐和幸福的区别是什么？”等问题，他用颜回的例子阐述了只有高级的快乐才能够获得持久的幸福。讲座尾声，许一芳主任对本次讲座作了总结，在场师生也表示获益良多，在今后的生活中将学以致用，提升幸福感，创造出属于自己的幸福人生。（文/池玉林 樊佩佳；图/池玉林）