会心会意，与爱同行——城市建设学院本学期会心小组活动圆满结束
发布日期：[2024-06-20]
为培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，鼓励大学生用心体察自我与他人、与世界的关系，在心理健康教育与咨询中心指导下，城市建设学院二级心理辅导站组织所有班级积极开展本学期会心小组活动，旨在通过团体辅导的方式为学生提供优质心理服务，为学生的心理健康成长保驾护航。在会心小组活动组织开展过程中，辅导员、会心使者、心理委员秉持从“心”出发，向“心”而行的原则，促使每月会心小组活动真正赋能学生心理健康发展。
步入大学生活后，大一新生面临的核心问题是认识自我，悦纳自我，融入集体，热爱集体，在走出“自我”的过程中构建良好的人际关系，更好适应大学生活。在参与会心小组活动《We are family》和《who am I?》的过程中，学生们认识了“立体”的我，揭开了那层笼罩着真实自我的面纱，同时也感受到集体生活的乐趣，找寻到了快速融入集体生活的指南。
专升本成功后，专升本学生面临着新的机遇和挑战，也愈发感受到大学生活的美好，爱情与优秀双向奔赴。在参与会心小组活动《体会爱情》和《飞扬青春，拥抱自信》的过程中，专升本学生找到了爱情的正确打开方式，认识到爱要有尺，行要有度，也增强了自信心，以健康向上的阳光心理积极应对生活和学业上的困境与压力。在会心小组活动《大团圆》中，学生们回顾一起走过的点点滴滴，对未来充满希望。
适应大学生活后，大二学生的人生主题由适应转变为成长。打破思维定式，才能活出灿烂人生。在会心小组活动《打破思维定式》开展过程中，学生们积极打破原有思维模式，去接触更加广阔的世界，活成更好的自己！成长总是伴随着生活的苦恼，心情也仿佛有了脸谱。通过参与会心小组活动《五彩心情》，学生们不仅学会觉察和表达自己的情绪，思考情绪产生的原因，同时也学会调节自己的情绪，成为情绪的主人。
步入学习生活的尾声，大三年级的学生从一次次“怦然心动”到终于迎来激动人心的“大团圆”。在会心小组活动《大团圆》开展过程中，学生们分享着一起走过的美好时光，有如水的平静，有激烈的辩论，还有无声的竞争。笑对分别，拥抱团圆。在充满离别和启程的时刻，学生们为彼此送上真挚的祝福。
会心流向你，润物细无声。每一次会心小组活动的组织都是一次心灵疗愈的旅程，能够促使学生收获一次心灵的洗礼和成长。城市建设学院二级心理辅导站将继续关注学生心理健康教育，为“心”赋能，不断挖掘会心小组活动的教育功能，提升心理健康教育的质量和水平。