“悦心解压，赋能同行”——心理健康教育与咨询中心开展辅导员减压工作坊
发布日期：[2025-11-20]
为深入贯彻落实立德树人根本任务，进一步加强辅导员队伍心理健康建设，缓解职业压力、提升职业幸福感与育人效能，11月19日，心理健康教育与咨询中心在6#实验楼205积极体验室成功举办“悦心解压，赋能同行”辅导员减压工作坊。本次活动创新引入“走心桌游”专业心理工具包，为辅导员老师们带来了一场兼具专业性与趣味性的心理疏导。
活动现场，在心理健康教育与咨询中心教师的专业引导下，辅导员们通过沉浸式角色扮演、小组协作闯关等形式，将工作中的焦虑情绪、生活压力等隐性心理困扰转化为具象化“游戏任务”。在轻松开放的互动氛围中，大家主动倾诉心声、真诚交流感悟、相互支持鼓励，在“玩中疗愈”的过程中释放心理压力，实现情绪调节从“被动干预”向“主动疏导”的转变，有效降低心理内耗，进一步凝聚了育人合力，为后续开展学生工作注入了新动能。
此次辅导员减压工作坊通过“桌游+心理”的新颖模式，打破了传统心理培训的固有形式，为辅导员提供了更具吸引力和实效性的心理支持路径，也为我校完善心理育人体系、构建全员育人格局奠定了坚实基础。未来，心理健康教育与咨询中心将持续聚焦辅导员队伍建设需求，常态化开展各类特色心理培训活动，鼓励各分院结合工作实际探索个性化心理育人方法，推动更多新颖务实的育人举措落地见效，助力我校心理育人工作高质量发展，为培养德智体美劳全面发展的时代新人保驾护航。